ブロッコリーの茎の塩昆布和えの画像

Description

つぼみよりも栄養がある茎を使用!
火を使わず手軽に作れます◎

材料 (1皿分)

ひとつまみ
ひとつまみ
めんつゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    茎の皮を剥き短冊切りにする。

  2. 2

    レンジで1〜1分30秒温める。

  3. 3

    かつおぶし、塩昆布、めんつゆと混ぜて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「浜松市エコレシピコンテスト」優秀賞作品
レシピID : 6097209 公開日 : 20/03/25 更新日 : 20/03/25

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