かき菜のナムルの画像

Description

作りおきや常備菜、お弁当などにも合うので作っておくと便利です。

材料

かき菜
1袋
鶏がらスープの素
小さじ1/4〜1/3
醤油
小さじ1
お好みで
ごま油
大さじ1
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    かき菜は洗い上下2等分の長さに切る。かたい茎の方から茹でる。茎のかたさをみてから上の葉の部分を鍋に入れて茹でる。

  2. 2

    合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    1をザルにあけ流水にさらして水分をしっかり絞って長さを食べやすく切る。

  4. 4

    合わせ調味料に入れて和える

コツ・ポイント

葉物にしてはかためだったので長めにゆでた方がいいと思います。

このレシピの生い立ち

かき菜を直売所で買ったので副菜に作りました。
レシピID : 6101952 公開日 : 20/04/04 更新日 : 20/04/04

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