お手軽腸活☻フライパンで焼きリンゴ
Description
なるべく皮を剥かずに食べたいリンゴの時短焼きリンゴレシピです。
材料
(リンゴ一つ分)
作り方
コツ・ポイント
ココナッツオイルを使うことで、油っぽさも少なく冷めて固まっても気になりません。分量はお好みで調整可能。レシピ量だと甘味は少なめになります。
シナモンは、熱を通すと香りが飛ぶので、食べる前に、追いシナモンもオススメです。
シナモンは、熱を通すと香りが飛ぶので、食べる前に、追いシナモンもオススメです。
このレシピの生い立ち
腸活に良いリンゴは、毎日食べたいところですが、丸ごと1つはちょっと多い…。
そんな時、フライパン1つ、5分でサッと作れる焼きリンゴとして作るようになりました。
焼きリンゴにすると、皮まで丸っと食べやすいので、栄養も豊富!
そんな時、フライパン1つ、5分でサッと作れる焼きリンゴとして作るようになりました。
焼きリンゴにすると、皮まで丸っと食べやすいので、栄養も豊富!