アスパラと鶏肉のまるっとプチトマト炒め

アスパラと鶏肉のまるっとプチトマト炒めの画像

Description

鶏肉、アスパラとあわせてプチトマトをくずさずにまるっと炒めます。

材料 (1〜2人分)

オリーブオイル
小さじ2
塩・胡椒
各小さじ1/3
白だし
小さじ1
白ワイン
大さじ2
パセリ(乾燥)
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    写真

    □アスパラガスを幅約2cmの斜め切りにする。
    □鶏肉を一口大に切り分ける。

  2. 2

    写真

    ●フライパンを温め、オリーブオイルを入れる。
    ●アスパラ、トマト、鶏肉、塩・胡椒を入れ、炒める。

  3. 3

    写真

    ●白だし、白ワインを入れて、蒸し焼きにする。

  4. 4

    写真

    ●火が通ったら、器にとる。
    ●チーズ、パセリをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●材料の分量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

●アスパラガスを使ったレシピ。
バリエーションは…
●アスパラとレモン汁のマヨソテー
レシピID : 6053585
●豚肉とアスパラの塩ガーリック炒め
レシピID : 5691308
レシピID : 6112748 公開日 : 20/04/09 更新日 : 20/04/09

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