お刺身の醤油焼き

フリーザーバッグに★の調味料とお刺身を入れます。
優しく揉みます。

冷蔵庫に入れて一晩冷やします。

フライパンを温めサラダ油を大さじ1入れ焼きます。(火は中火)
フリーザーバッグの中身を汁ごと入れます。