ゴーヤーのクリームチーズあえの画像

Description

夏ばてに、冷たいゴーヤーです。ほんのり苦くて、元気が出そうです

材料 (2人分)

1/2本
2つまみくらい
にんにく
ほんの少し
小さじ1/2くらい
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤーはたて半分に切って、種とわたをスプーンで掻き取って薄くスライスする。塩2つまみをふってしんなりさせる

  2. 2

    クリームチーズをやわらかくねって、にんにくのすり下ろし、レモン汁、塩こしょう少々をよくまぜる

  3. 3

    ゴーヤーの水分をぎゅっと絞ってチーズとあえ、冷蔵庫で冷やしていただく

コツ・ポイント

苦いの苦手な人はチーズをもっとふやしたらいいかなあ?

このレシピの生い立ち

ゴーヤーをたくさんもらったので、毎日食べてます。たまにはおしゃれっぽくしてみようと思って作りました
レシピID : 61162 公開日 : 02/07/31 更新日 : 02/07/31

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