☼簡単ヘルシー♪塩分控えめ♪まぐろ山かけ

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Description

★yumsun家の定番のおつまみ。まぐろを漬けにし、とろろに白だしを加えて、全体の味をまとめます♪塩分抑え目でヘルシー♪

材料 (二人分)

 醤油
小さじ1程度(まぐろの量による)
すり下ろして100㏄程
 白だし
小さじ1/2
適量
わさび
適宜

作り方

  1. 1

    まぐろぶつは最初に醤油で和えておく。

  2. 2

    長芋をすりおろし、白だしとまぜておく。

  3. 3

    全てを盛り付けて出来上がり。

  4. 4

    2020.04.17
    「やまかけ」の人気検索でトップ10入りしました。

  5. 5

    2020.05.14
    「やまかけ」の人気検索で1位になりました。

  6. 6

    2021.08.22
    話題のレシピになりました。
    作ってくださった方々ありがとうございます。

コツ・ポイント

簡単過ぎますね。笑

まぐろをづけにしておくこと、
長芋に白だしで味をつけておくことで、
美味しさが増すことはもちろん、
余計な醤油をかけ過ぎず、ヘルシーです。

このレシピの生い立ち

我が家の定番の山かけ♪
レシピID : 6121514 公開日 : 20/04/08 更新日 : 21/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (21人)
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YU♡CO
山芋が安くて山かけにしました☺️美味しかったです😋山芋の味を引き立てるレシピですね✨️
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おじ☆さん
美味しく出来ました
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ゆーじん114
減塩でも美味しく出来ますね〜♪漬けでとっても食べやすい!
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡