超時短スープジャーランチ！ツナカレー

ツナとカレーフレークをお皿に入れて、レンジで温める。

スープジャーにご飯を入れ、温めたツナカレーをオイルごとかけて、フタを閉める。

食べる時に、混ぜて食べる。