糖質ゼロ麺でさっぱり！ミョウガ大葉胡瓜

Name: 糖質ゼロ麺でさっぱり！ミョウガ大葉胡瓜
Yield: 2人分
Ingredients: 胡瓜 1本; ミョウガ 3個; 大葉 3枚; 塩 少々; ごま油 少々; 麺つゆ 適量; 糖質ゼロ麺 白いやつ 2袋; 揚げ玉 20g

Description

ダイエットにぴったり！
揚げ玉も入っているのでしゃくしゃくした食感もあるので、満足感があります！

1本

3個

3枚

塩

少々

ごま油

少々

麺つゆ

適量

糖質ゼロ麺　白いやつ

2袋

20g

揚げ玉は食べる前に入れるくらいかな？？
お箸だけだと食べにくいかもしれないので、スプーンで麺と具を一緒に食べてください！

コロナ対策でずっと在宅ワーク。
外に出ない分、普段よりカロリー消費しないのでヘルシーご飯。糖質ゼロ麺とてもいい！まじで痩せます。これは1人分で150キロカロリもないのでおすすめ！ダイエット飯です。

レシピID : 6124992 公開日 : 20/04/09 更新日 : 20/04/09