春キャベツ〜シラス胡麻油和えを乗せて〜
Description
ダイエット食にも!副菜の一品にも!おつまみにもなります!まさに万能!!
材料
(2人分)
作り方
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1
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キャベツを一口大の大きさに切り、お好みの固さになるまで茹でる
(目安は色が変わって30秒ほど!)
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2
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シラスのパックに長ネギと調味料を入れる
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3
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パックを合わせる
(洗い物が減り、便利です!)
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4
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混ぜる!!ではなく、開かないようにしっかり手で持ち、振る!!
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5
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ある程度振ると勝手に混ざってくれるのでそれをキャベツの上に乗せて完成
(ビアソーセージ や韓国海苔を乗せても◎です!)
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コツ・ポイント
キャベツを茹ですぎないこと、しらすは元々塩分があるので塩の量は調整してください!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のお酒のおつまみにつくりました!(矛盾してます、すいませんっ)