ワンボウル　バナナと黒豆のカップケーキ

オーブンを180度に予熱。
　ボウルに☆を量りながら入れて

泡だて器でよく混ぜる（ふるう代わり）。

ボウルを秤に戻して、牛乳と米油を量りながら入れる。

泡だて器でバナナを3～4回ザクザクと潰したら、粉っぽさがなくなるまでざっと混ぜる。

ベーキングカップを敷いた型に生地を半分入れて、

絞り甘納豆を3粒ずつ入れる。

180度のオーブンで15分焼いて

完成。