ナス焼きの画像

Description

おかずに悩んだ時の簡単!!我が家のお助けメニューです✨ご飯を多めに炊いてもすぐ品切れです!!

材料 (長ナス2本分)

15cmぐらい
⚫生姜
ひとかけ程
半分
⚪麺つゆ
30㎖~40㎖
⚪油
大さじ3~

作り方

  1. 1

    写真

    ナスを食べやすい大きさに切る
    (形は何でも大丈夫です)
    我が家は乱切りにしています

  2. 2

    フライパンに大さじ3程の油を入れ熱し、ナスを入れて柔らかくなるまで焼く
    (油が少なかったら足してください)

  3. 3

    焼いたナスをお皿に盛り付け、その上から大根.生姜をすりおろす
    (大根は水分が出ますが麺つゆを薄めないので丁度良いです)

  4. 4

    ネギをパラパラっとのせて麺つゆをグルリとかけて出来上がり!!
    後は美味しく召し上がれ~✨

コツ・ポイント

油を多く使うので我が家ではヘルシーオフのコレステロール0を使っています(*^^*)
いつもは大根.生姜.麺つゆは全て目分量ですが、お好みで調整していただけると良いと思います✨

このレシピの生い立ち

祖母から教わったお料理です✨
洗い物も少なく、簡単でご飯が進む一品です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
レシピID : 6143315 公開日 : 20/04/17 更新日 : 20/04/19

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