【至福のカフェごはん】ワンプレート×パン
ららん♪レシピ
作り方
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1
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ささみに調味料A酢としょうがチューブでレンチン片面2分ずつ
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2
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その間に好きなパンと卵をトースト
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3
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その間にプレートに野菜を盛って
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4
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カフェラテの準備(*´ω｀*)
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5
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チンしたささみをほぐして盛って
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6
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カリカリにトーストしたパンと目玉焼きをのっけて
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7
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ナッツとメープルをかけまーす♪
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8
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好きなヨーグルトを添えて完成＼(^o^)／
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コツ・ポイント
ドレッシングや目玉焼きには
たっぷりのオリーブオイルを！
血糖値の上昇を抑えてくれる優秀者です＼(^o^)／
たっぷりのオリーブオイルを！
血糖値の上昇を抑えてくれる優秀者です＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
忙しい朝でもパパっと自分の好きなもの詰め合わせ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ららん♪レシピ
