ズッキーニと鶏挽肉のにんにくオイルパスタ

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Description

ズッキーニと鶏ひき肉のガーリックオイルパスタ
コンソメスープを使って簡単味付け!早ゆでパスタを使えばさらに時短!

材料 (3人分)

1/2個
にんにく
2〜3片
300g
適量
コショウ
適宜
オリーブオイル
適量
赤唐辛子(輪切り)
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニを縦半分に切ってから斜めに5〜7mm幅くらいに切る
    新玉ねぎはスライス
    にんにくは縦半分に切る

  2. 2

    パスタを茹でる

  3. 3

    (パスタを茹でてる間に)
    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ香りが立つまで炒める

  4. 4

    写真

    鶏ひき肉を入れほぐしながら炒め、火が通ったらズッキーニ、新玉ねぎを入れる
    コンソメスープを入れさっと混ぜる

  5. 5

    茹でたパスタをたし、蓋をして1分くらい蒸し焼きにする

  6. 6

    写真

    塩、コショウで味を調える
    お好みで赤唐辛子をトッピング

コツ・ポイント

にんにくを縦半分にして炒めているのでオリーブオイルに香りをつけられます
最後に取り出せるので食後にそんなに匂わず安心です
コンソメスープを使っているので味付けが簡単です

このレシピの生い立ち

時間のないときにさっと作れるパスタレシピです
レシピID : 6145023 公開日 : 20/04/17 更新日 : 20/04/17

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