エホバクのジョン ズッキーニのチヂミ

エホバクのジョン ズッキーニのチヂミの画像

Description

韓国では一般家庭でよく出てくるおかずです。
私は大好きなのですが子供、旦那は大嫌いです。笑

材料 (3人分)

エホバク
1本
多め
大1.5
1個
 

作り方

  1. 1

    韓国のウリ科の野菜、エホバクです。
    こちらを3〜4mmの幅で切り、まな板の上に並べ、表と裏に気持ち多めに塩をかける。

  2. 2

    5〜10分すると水分が出てくるので拭き取る。

  3. 3

    ポリ袋にエホバクと小麦粉を入れ、満遍なく混ざるように降る。

  4. 4

    溶き卵の液にくぐらせ、油をたっぷり敷いたフライパンで弱火中火で焼く。

  5. 5

    焼き色がついたら、完成。
    そのまま何もつけずに食べても美味しいです。

コツ・ポイント

ビニール袋で満遍なく混ざるようにすること。
強火で焼かないこと。

このレシピの生い立ち

1人で食べる羽目になるのですが、それでも食べたくなって1人で1日中食べて完食してます。笑
レシピID : 6145061 公開日 : 20/04/17 更新日 : 20/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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hamataros
お手軽ズッキーニ料理、そして美味しい!ズッキーニ2本、あっという間に完食😋🍴💕
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☆yopipi
雑でごめんなさい☆とっても美味しかったです♪食感も好き。
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くりすたるけいこ
韓国料理屋で必ず頼みます!簡単
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪