簡単混ぜるだけ ひじきご飯の画像

Description

腸活にもおすすめのひじきご飯です。ひじきが増えすぎてしまって処理に困っている方、子どもに海藻類を食べさせたい方に是非

材料 (2合分)

ごま油
大さじ1
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
2合
適量

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを水で戻し、水気を切ってごま油で炒めます

  2. 2

    ごま油の香りがたったら、酒、醤油、みりんを加えて汁気がなくなるまで炒めます。ひじき完成です

  3. 3

    米をとぎ、炊きます。このとき、お好みで薄めの出汁で炊くとさらに美味しくなります

  4. 4

    炊き立てのご飯とひじきを混ぜ合わせれば完成です。お好みでごまを入れ、混ぜてください

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

海藻類を摂取するために大量のひじきを冷凍してご飯混ぜるようひじきを作って保存するようになりました。
レシピID : 6146004 公開日 : 20/04/18 更新日 : 20/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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クックLT6U1E☆
余ったごはんとひじきで簡単に美味しく作れました(半量です)
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クック49L4Ho☆
ひじき御飯は美味しかったです。また作ります。お弁当に作りました。^_^
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SAsunny
美味しいです😊ごま油の風味がとても良かったです。
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小米3HRW7☆
何度も作らせていただいています。生姜のみじん切りを混ぜたりサラダに入れたりも。美味しくて便利!ありがとうございます=(^.^)=