大豆ミートのから揚げ
作り方
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1
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大豆ミートをぬるま湯(水でもOK)でつけて戻す。(20分~1時間)
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2
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水を十分に絞って◎下味を漬け込む(5分以上)
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3
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◎衣をまぶす。(余分な水分があれば捨てておく)
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4
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多めの油で炒めるようにきつね色になるまで揚げる。
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5
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レモンを絞って、召し上がれ〜♪
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コツ・ポイント
水で戻したあと、しっかりと水気をきってから下味を染み込ませるのがポイントです!にんにく増量してスタミナ満点にするのもオススメです!
このレシピの生い立ち
大豆ミートにハマってきるので実践してみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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