簡単!しらたき×サラダチキンのフォーガー

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Description

お鍋一つで手軽にできるヘルシーメニューです。ダイエット中にもオススメです◎

材料 (1人分)

こんにゃくめん
1玉
1/3袋
サラダチキン
1/2缶
フォーガースープの素
1個
1/8個
1/4束
1/8個
糸唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料

  2. 2

    写真

    たっぷりの熱湯で7分こんにゃくめんを戻す

  3. 3

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    もやしを水洗いした後、ザルにあけて水気を切る

  4. 4

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    500ccのお湯にフォーガースープの素を入れて混ぜる

  5. 5

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    どんぶりにスープとこんにゃくめんを入れて、もやし、サラダチキン、紫玉ねぎのスライス、ライム、三つ葉、糸唐辛子をのせて完成

コツ・ポイント

お好みで酢を入れるとよりあっさりします。

このレシピの生い立ち

こんにゃくめんのアレンジを考えていて、大好きなフォーにしてみました。
レシピID : 6151337 公開日 : 20/04/20 更新日 : 20/04/20

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