簡単!しらたきとシャケのバター醤油炒め

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Description

とっても簡単!ヘルシーたけど食べ応え充分な一品です

材料

砂糖
5g
バター
多め
 
醤油
小さじ1
塩胡椒
少々
好みで

作り方

  1. 1

    しらたきを流水で
    食べやすい大きさにカットする

  2. 2

    1と砂糖をポリ袋に入れ
    2、3分よく揉む
    水分が出てきたら流水でさっと洗い
    キッチンペーパーで水気を拭き取る

  3. 3

    熱したフライパンにバターを入れ
    ②のしらたき、シャケフレーク
    軽く炒める

  4. 4

    醤油と塩胡椒で味を整えネギを掛けて完成

コツ・ポイント

しらたきを砂糖で揉むことで独特の臭みが取れ、弾力が増し味がしみやすくなります!
臭みが気にならない方や面倒な方は①、②を飛ばして③からでも大丈夫です(^^)

このレシピの生い立ち

しらたきが大好きなのであるもので作りました
レシピID : 6154176 公開日 : 20/04/21 更新日 : 20/04/21

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