水菜とブロッコリーのバターしょう油風味

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Description

電子レンジで簡単調理♪

材料 (2人分)

1/3袋
少々
バター
5g
醤油
小さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて、耐熱皿に並べ塩少々をふり、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    1の上に食べやすい長さに切った水菜を入れてさらに1分加熱する。

  3. 3

    温かいうちにバターをからめ、ホールコーンを混ぜ合わせ、醤油とこしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。
レシピID : 6157234 公開日 : 20/05/27 更新日 : 20/05/27

このレシピの作者

北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。

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