カリフローレとケールのサバ味噌煮
作り方
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1
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カリフローレ、カリーノケール、玉ねぎを一口大に切る。
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2
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深めのフライパンに油をひき、軽く火を通す。
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3
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サバの味噌煮缶を加え、全体的に火が通ったら完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
カリーノケールの青果の入手先は、
http://www.tokitaseed.co.jp/ck/ をご覧ください
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