食物繊維たっぷり！！ところてん
Description
便秘解消に！！わかめとところてんは食物繊維が豊富で、わかめと鰹節はミネラルなどが豊富です。
クックJTH3GO☆
作り方
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1
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ところてんを器に入れる。(ところてんの汁(酢入りなら)も器の中に入れる。)
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2
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わかめ、鰹節、醤油、ごま油、七味唐辛子を加える。
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3
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わかめが戻ったら、完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
便秘解消に食物繊維や脂質を取ろうと思いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
