簡単おつまみ もやしとササミの韓国風和え

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Description

あっさりなので、たくさん食べられてヘルシーなおつまみ♪調味料、醤油酢ごま油は同量、後は味を見ながら調節してください!

材料 (4〜5人分)

1本
3本
○しょう油
大さじ1
○ごま油
大さじ1
○米酢
大さじ1
○砂糖
小さじ1/2
○コチュジャン
指の先くらい

作り方

  1. 1

    ササミ1本は水(+酒大1)からゆっくり茹でる。沸騰してから8分くらい茹で、ざるに開けておく。

  2. 2

    大豆もやし1袋はヒゲ根を取り、洗っておく。

  3. 3

    あればニラ3本を1㎝くらいの長さに切っておく。

  4. 4

    写真

    沸騰した鍋にもやしを入れ、茹でる。
    上げる寸前にニラも入れてざるに上げる。

  5. 5

    写真

    ○の調味料を合わせておく。コチュジャンは大さじにこのくらい。(後はお好みで)

  6. 6

    ササミは細かくほぐし、もやし、ニラがある程度冷めたら混ぜ合わせ、合わせ調味料で和える

  7. 7

    冷やしてから食べると美味しいです!

コツ・ポイント

大豆もやしのヒゲ根はしっかり取って、食感を良くしてください。お子様にお手伝いしてもらってもいいですね!
倍量作っても、あっという間に無くなります!

このレシピの生い立ち

簡単おつまみでヘルシーなものを、と考えました。
レシピID : 6161448 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/04/24

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初れぽ
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ゆう0305
美味しかったです♪またリピします(*´ー`*)