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おからハチミツマフィン

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Description

離乳食完了期の子供のオヤツに作ってみました。フワフワで美味しいです。
※1歳未満のお子様にはハチミツ使わないでください。

材料

生おから
30g
卵
1個
ハチミツ
20g
牛乳
大さじ1
バター
大さじ1
サラダ油
大さじ1
塩
1g
HM
70g

作り方

  1. 1

    材料を全てボウルに入れ、しっかりまぜる
    バター無しの場合はサラダ油を同量入れる

  2. 2

    型にサラダ油（分量外）を薄く塗って、生地を入れる
    型に対して6〜7割くらい

  3. 3

    180度に余熱したオーブンで20分焼く

  4. 4

    粗熱を取って、型から外して完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーなオヤツを作りたくて
レシピID : 6173206 公開日 : 20/04/27 更新日 : 20/07/27

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みしゃてぃ
おからハチミツマフィン
by みしゃてぃ