カリフラワーシーフードチャーハンの画像

Description

カリフラワーチャーハンからシーフードとオイスターソースを加えてアレンジ。

材料 (1人分)

カリフラワーライス
150g
1/4玉
1個
醤油
大さじ1/2
オイスターソース
大さじ1/4
みりん
大さじ1/4
大さじ1/4
胡椒
適宜
鶏がらスープの素
適宜
にんにくチューブ
2cm
適宜

作り方

  1. 1

    豚肉、玉ねぎ、解凍シーフード、解凍カリフラワーライスの順で炒め、卵、味付けをして完成です。

コツ・ポイント

オイスターソースを隠し味に。

このレシピの生い立ち

カリフラワーライスの味変。
レシピID : 6181993 公開日 : 20/04/30 更新日 : 20/04/30

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