かんたん♪かわぃぃレンジでタマゴレシピ
Description
いそがしぃ朝、おべんとぉの彩りがほしぃとき、おべんとぉのすきまをうめたぃとき、レンジで簡単たまご料理ゎいかがですか♪
いちごみるきー
材料
（１人分）
１こ
小さく3－4切くらぃ
ねぎor こねぎ（orお好きな緑の野菜）
はさみで細くきざんだもの少々
おべんとぉのおかずいれ（金属以外）
１こ
おかずいれをささぇるためのココットや耐熱おわん
１こ
塩コショウ
少々
おこのみでケチャップorマヨネーズ
少々
作り方
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1
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ちいさめのココットにおべんとぉのオカズ入れをいれて、たまごをわりいれる
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2
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１．のなかに、しめじやネギなどお好みでちらしいれる
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3
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ラップをふんわりとかけて、レンジで２－３分加熱する
（破裂しなぃよう様子をみながら）
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4
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たまごが固まったら、レンジから取り出し、塩コショウやおこのみのケチャップなどをかけてできあがり♪
（写真右上参照♪）
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コツ・ポイント
レンジをかけるとき、破裂しなぃよう注意してみててくださぃd(*⌒▽⌒*)
材料によってゎ、手で裂いたり、キッチンばさみできったりだけで、フライパンやまな板・包丁などの洗い物を出さずに、気楽につくれます♪
お好みでアレンジを♪♪
材料によってゎ、手で裂いたり、キッチンばさみできったりだけで、フライパンやまな板・包丁などの洗い物を出さずに、気楽につくれます♪
お好みでアレンジを♪♪
このレシピの生い立ち
おべんとぉに入れるタマゴ料理にネタぎれしてきて、カンタン新レシピをかんがぇてみましたぁー♪包丁もフライパンもつかゎずに、いそがしぃ朝のおべんとづくりで活躍です！！
（写真右上参照o(*^▽^*)o~♪）
（写真右上参照o(*^▽^*)o~♪）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
