沖縄食材☆フーチバーのおひたしの画像

Description

沖縄のフーチバーのおひたし。フーチバーはヨモギのことで、とっても苦いおひたしです:-|
でも体にいいかも^_^;

材料 (2人前)

フーチバー
1束
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    小なべに湯を沸かし、塩(分量外:小さじ1/2)とフーチバーを入れ、2分ゆでる。

  2. 2

    写真

    茎の部分を取り除く。

  3. 3

    写真

    葉の部分を器にもり、いりごまと醤油をかけて、完成。

コツ・ポイント

茎の部分はゆでても硬いので、取り除いて、おひたしにしています。

このレシピの生い立ち

沖縄料理屋さんのメニュー開発のため購入した、
私にとって初めての食材『フーチバー』。
小菊の香りがだめなので、個人的にあまり好きな味ではなく、 おひたしにしました。

フーチバーは、生食はもちろん湯がいても、ほんと苦かった
レシピID : 618747 公開日 : 08/07/26 更新日 : 08/07/28

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