給食のキャベツと豆のサラダレンチン10分

給食のキャベツと豆のサラダレンチン10分の画像

Description

キャベツがたくさん食べられて、子どもも好きです!
カレーの付け合わせなどによく合います!ひじきの磯の香りもよき(^.^)

材料

1/4玉弱
大さじ1〜2
茶碗一杯
1パック
ミックスサラダ豆
1袋
サラダ油(またはオリーブ油)
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
カンタン酢
大さじ1
コショウ
少々
レモン汁
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツを1センチ角に切り、器に入れる。ラップを掛けてレンジで2分チン。

  2. 2

    乾燥ひじきを熱湯で戻し、湯切りする。(私は5分で戻せる分を使っているので5分)

  3. 3

    ハムとチーズを1センチ角に切る。

  4. 4

    キャベツのボウルに、全ての材料を混ぜると完成!(^O^)

コツ・ポイント

ハムとチーズでわりと塩味がつくので、醤油の量をお好みで減らしてください。

このレシピの生い立ち

給食の豆のサラダが好きすぎて、元のレシピも見つついろいろ試行錯誤しました(^O^)
レシピID : 6195965 公開日 : 20/05/04 更新日 : 20/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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♥モモンガ♥
簡単に美味しくできました!カレーにあわせるものを探していて、いいサラダを発見できました。また作ります☆

遅ればせながらつくれぽありがとうございます( ◠‿◠ )カレーも進みますよね!良かったです( ^ω^ )

初れぽ
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ma___111
とっても美味しかったです^ - ^

遅ればせながらつくれぽありがとうございます( ^ω^ )美味しく召し上がっていただき嬉しいです♪