未来の旦那様のお弁当★7/14

未来の旦那様のお弁当★7/14
おにぎりの中に入れたり、振り掛けるだけが使い道じゃない★しゃけフレーク!

材料

ごはん
1.5合くらい
しゃけフレーク
適量
レタス
1~2枚
ネギ
1/4

1

油を引いたフライパンで1分位ご飯を炒める。ネギ・鮭フレークを入れ炒め混ざったらレタスをいれ炒める。塩コショウする。

2

キャベツをコンビーフ他お好きな野菜とソーセージをいためる。(コンビーフとピーマンはあまり相性がよくないので避ける)

3

他はあまりものや冷凍食、ミートボールなどお好きなおかずやつけものを添える。

コツ・ポイント

しゃけチャーハンの味が足りなかったら、ガラスープの素やしょうゆで味付けても美味しいと思います。いためるのも面倒な場合は混ぜてレンジでチンでもいいかも。

このレシピの生い立ち

しゃけフレークを有効活用
レシピID : 619660 公開日 : 09/04/30 更新日 : 09/04/30

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