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人参は千切りにします。大根は2㎜幅の千切りにします。塩(分量外)をふってもみこみます。
ニンニクは皮を剥いてラップをして、レンジ600wに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
ニンニクはスプーンで潰します。人参・大根は洗って水気を絞ります。●印を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
冷えれば完成です!