手羽元卵白揚げの画像

Description

卵白を衣に。

材料 (2~3人分)

400g
◎塩、黒胡椒
少し多め
◎酒
大さじ1
◎削り節粉
5g
※粗挽きガーリックパウダー
1~2g
2個分
15g
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

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    ◎の塩、黒胡椒、酒を最初に入れる。

  2. 2

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    削り節粉を。

  3. 3

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    ※を入れて手で混ぜ混ぜモミモミ。

  4. 4

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    ★を入れる。
    全体を混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    揚げ油で揚げる。
    一旦出して、2度揚げをする。

  6. 6

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    香ばしくキツネ色になった頃合いを見る。

  7. 7

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    お皿に盛る。

コツ・ポイント

1度目出して、お肉を休める間にお肉の中も火が入っていきます。
2度目は回りをカラッと揚げましょう!

このレシピの生い立ち

卵白でも…美味しくパリパリ感ありますょ♪
レシピID : 6203225 公開日 : 20/05/30 更新日 : 20/05/30

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