いりことかつおぶしのふりかけの画像

Description

大袋のいりこが冷凍庫にあったので、消費しようと粉末にしてふりかけにしたところ、小6、小3、年中の子どもたちに大ヒット!

材料 (たくさん)

いりこ
150g
きざみのり
8g
砂糖
120g
25g

作り方

  1. 1

    いりこ、かつおぶしをミキサーにかける。(我が家は小さいミキサーだったので、小分けして粉砕作業)

  2. 2

    砂糖、塩を粉砕されたいりこ、かつおぶしと混ぜて味付け。味見をして加減する。(我が家の塩はヒマラヤ岩塩なので甘めかも)

  3. 3

    ごまときざみのりを混ぜて完成!

  4. 4

    最初は鮭フレークや小海老を入れてました。

コツ・ポイント

砂糖と塩は味見して調整。
煮物やパスタ、うどんにかけて食べても美味しいです!

このレシピの生い立ち

いりこの大量消費のために作ったら、大ヒット!あっという間に無くなったので、材料調整して覚書。
レシピID : 6203664 公開日 : 20/05/07 更新日 : 20/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート