加奈のささみフライ〜経済的で大好き〜
Description
あっさりしているようでもあるのに満足出来る！これって嬉しい！
パラジウム
材料
（2人分）
作り方
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1
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ささみは縦に軽く包丁目を入れてからラップにはさみます。それを麺棒のようなもので軽くたたいて伸ばします。
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2
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軽く塩、胡椒します。好みでマスタードは味噌、柚子胡椒を塗っても楽しいです。
そこにアスパラをのせて巻きます。
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3
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フライを作る要領で小麦粉→溶き卵→パン粉をつけます。
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4
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油で揚げて出来上がり。
まずは熱々をどうぞ。
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コツ・ポイント
何と言ったて①です！優しく3倍くらいまで伸ばしてください。巻きやすく&美味しくなります。
巻くものを変えたりソースをワサビ醤油やチリソースなどにして楽しい食事にしてください。
巻くものを変えたりソースをワサビ醤油やチリソースなどにして楽しい食事にしてください。
このレシピの生い立ち
ささみはサラダにしたり、焼いたり、炒め物にしたり出来る素材なのでよく買います。芯に何を入れても良いし、時間がある時にクルクル巻いておいたら後は揚げるだけ！熱々を食べたりお弁当に入れたり応用色々出来る一品です。
