簡単、卵とサラダチキンの具沢山チャーハン

簡単、卵とサラダチキンの具沢山チャーハンの画像

Description

卵とご飯を混ぜ、フライパンで炒める~失敗なしのチャーハンです。野菜の具材は、レンチンで時短。

材料 (2人分)

〇温かいご飯
お茶碗2杯分
2個
マヨーネーズ
大さじ2
塩コショウ
少々
サラダチキン 1センチ角に切る
100g
ブロッコリー 粗みじん切り
1/4個
パプリカ 赤 5ミリ角に切る
小1個

作り方

  1. 1

    ボールに〇を入れてまんべんなく混ぜる。
    材料は、材料欄を参考に切る。

  2. 2

    ブロッコリー&パプリカをボールに入れラップし、レンジ600W2分半チンする。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを搾り、火をつけて〇を中弱火で炒める。パラっとしてきたら②&サラダチキンを追加し炒める。

  4. 4

    ③に塩コショウを振り味付けを整え、火を消し器に盛り付ける。

コツ・ポイント

味付けは、お好みで醤油、その他追加してください。

このレシピの生い立ち

昼食用に作りました。サラダチキンの消費期限が近づいてきたので。
レシピID : 6215536 公開日 : 20/05/11 更新日 : 20/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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さんちゃん(╹◡╹)
豪快に(笑)小松菜で。オイスターソースが隠し味です!市販のサラダチキンを早く消費したくて。サラダチキンは自家製がいいね
初れぽ
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☆クッキングパンダ☆
野菜無しでごめんなさい(謝)とても美味しい味付けでした感謝です♪