ママも飲みた〜いブルーベリースムージー♪

全ての材料をブレンダー カップに入れ、攪拌して出来上がりです。甘めがいい方は蜂蜜をふやしてくださいませ。

娘が作ったストロベリースムージーです。材料、下段に書いています。

材料＊冷凍ストロベリー7粒、砂糖小さじ2、無糖ヨーグルト大さじ3、牛乳120 ccで、作ったそうです。