ブロッコリー軸無駄なくツナマヨあえ!

ブロッコリー軸無駄なくツナマヨあえ!の画像

Description

ブロッコリーを冷凍保存するために買ってきて余った軸を一緒に下処理して ツナマヨにします。
簡単についででできる逸品です

材料 (2人)

ブロッコリー軸
一個
小さじ1
マヨマヨネーズ
大さじ2
醤油
小さじ1/2
一缶
すりごま
小さじ1適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの下茹での時に軸も、塩をひとつまみ入れて、お湯で約2分下茹でします。
    下茹で後は、ざるにあけて冷まします。

  2. 2

    軸を短冊に5ミリ角くらいの幅で食べやすい長さに切ります。

  3. 3

    ボールにブロッコリーの軸、ツナ缶(汁を切る)、
    酢小1、醤油小1/2、マヨネーズ大さじ1,すりごま小さじ1を入れる。

  4. 4

    お皿に盛り付ける。
    付け合せは適当なものがあればつけてください。

コツ・ポイント

わざわざ作るというよりはブロッコリーの軸をうまく利用するのがポイントですね。
ついで料理でーす。

このレシピの生い立ち

買ってきたブロッコリーの軸も無駄なく食べるために簡単に美味しくないかできないかなと考えました。
湯がいて混ぜるだけなので 10分もあればできるでしょうか
レシピID : 6219592 公開日 : 20/05/12 更新日 : 20/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート