オートミールクッキーの画像

Description

ダイエットお菓子にオススメです。

材料

1本
バターorマーガリン
100g
2個
砂糖
70g~90g
牛乳or豆乳
100cc
MCTOIL
適量
ミックスナッツ、チョコチップ
お好みで

作り方

  1. 1

    バナナ、バター(マーガリン)レンチンして混ぜ混ぜ

  2. 2

    砂糖、オートミール、おからパウダー、ヨーグルトを1と混ぜ合わせる

  3. 3

    混ぜ合わせたら卵を1個ずつ入れ混ぜ合わせる。混ぜ合わせたら牛乳or豆乳を少しずつ流し込むように入れまぜあわせる。

  4. 4

    最後にお好みでミックスナッツ、MCTOILを適量入れ、また混ぜ混ぜします。

  5. 5

    程よく混ぜ合わせたらスプーン等でクッキングペーパーに置いてオーブンもしくはトースター180℃で20~30分。

コツ・ポイント

簡単にできますよ。

このレシピの生い立ち

おからパウダーにこだわってみました。
レシピID : 6219976 公開日 : 20/05/12 更新日 : 20/05/12

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