【学校給食】コロコロサラダの画像

Description

スプーンですくえるので、食べやすく、沢山食べられます。

材料 (4人分)

60g
20g
80g
80g
ドレッシング
●油
小さじ1
●酢
大さじ1と1/5
●塩
小さじ1/3弱
●砂糖
小さじ2
●醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    水煮大豆をあけ、水気を切っておく

  2. 2

    人参、胡瓜、大根は1㎝角に切る

  3. 3

    ●の調味料を合わせドレッシングを作る

  4. 4

    切った人参、胡瓜、大根をさっと茹でる

  5. 5

    大豆と野菜を③のドレッシングで和えて出来上がり

コツ・ポイント

茹であがった野菜とドレッシングを熱い内に合わせて冷ますと味がしみこみます。

このレシピの生い立ち

学校給食の栄養士・調理員が作成したおすすめレシピです。
一般財団法人 武蔵野市給食・食育振興財団
レシピID : 6224427 公開日 : 20/06/12 更新日 : 20/06/12

このレシピの作者

武蔵野市
武蔵野市の公式キッチンです。武蔵野市のこだわり給食のレシピや離乳食講座レシピ、市内産新鮮野菜の直売所紹介など、武蔵野市が行っている「安心」「安全」な食の実践を広く伝えていきます。食に関するイベント情報なども紹介します。
http://www.city.musashino.lg.jp/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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トマト、レタス、胡瓜で。美味しかったです✨
初れぽ
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アルカママ
手軽にお豆も食べられる素敵レシピ、美味しかったです!