ヨーグルト☆バナナシェイクの画像

Description

ヘルシーで簡単でおいしくて♪そんなSpainさんのシェイクのアレンジです。
よりヘルシー&さっぱりになりました☆

材料 (1人分)

1本
20㏄~40㏄
■アレンジ■
シナモン・レモン果汁 etc
大さじ1程度

作り方

  1. 1

    完熟バナナの皮をむいて輪切りにして、冷凍しておく。

  2. 2

    材料をすべてミキサーに入れてよく混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

ヨーグルトの固さによって牛乳の量は調節してください。私はバナナの甘みだけで十分なのですが、もし足りないと感じる方はコンデンスミルクや蜂蜜をどうぞ♪
酸味があるのでアレンジはココアや抹茶ではなく、香りのいいものを考えています◎

このレシピの生い立ち

Spainさんの溶けたアイスクリームみたいなシェイク♪(ID:400990)にはまり、バナナをせっせと冷凍する日々。笑
そんなある日牛乳が足りないことに気がついて、ヨーグルトを混ぜてみました◎
レシピID : 622485 公開日 : 08/11/30 更新日 : 08/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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taako1552
シナモン入りで美味しく頂きました\(^o^)/ご馳走様!

シナモン入り、いいですね!レポありがとうございました◎

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ふなここ
バナナ好きの子供に大ウケでした☆(^o^)毎日飲みたいって♪感謝

おいしそうな献立と共にありがとうございます!!朝からヘルシー

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はるタルト
めちゃ簡単で美味しかったです\^0^/バナナ好きにはたまらない★

わぁ、レポありがとうございますー♪ヘルシーおやつで乾杯っ!

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noamanma
サッパリしていてお腹も膨れます(^^)バナナの甘みで十分♪

バナナの甘みだけでもおいしいですよね☆小腹対策にもぜひ!笑