プルンとね❇️空豆の剥き方とゆで方

プルンとね❇️空豆の剥き方とゆで方の画像

Description

綺麗にプルンと剥けちゃう
コツがあるので覚書に
剥いた後はツナマヨあえ、空豆チャンプル、クリームパスタ等にどうぞ♪

材料

あるだけ
料理酒
空豆の1/10位
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ❇️空豆の剥き方❇️
    キッチンバサミか包丁でヘタを切ります

  2. 2

    写真

    下の引っ掻けフックみたいな所(○印)から、ヘタに向かって筋をとります
    (筋が短い方)

  3. 3

    切った所に爪を軽く入れて、両手でパカパカと開くようにあけます

  4. 4

    写真

    空豆を鞘から取り出します
    チョンマゲ(マキ命名)も美味しいので茹でますよ
    (もげても一緒に茹でますからね)

  5. 5

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    おはぐろと呼ばれている所(私はおしり❤️と呼ぶ)の反対側に包丁で1㎝位の長さの切れ目を入れる
    中の豆にあたらないよう浅く

  6. 6

    ↑面倒くさい(-_-;)
    まぁそう言わずにぃ後が楽ですから
    この切れ目から後で剥きます♪
    大きい空豆なら2㎝位の切れ目を

  7. 7

    ❇️空豆の茹で方❇️
    お鍋に空豆を入れてヒタヒタになるようにお水を入れる
    沸騰したら、塩、お酒を入れる

  8. 8

    2分沸騰させて火を止める
    1分後、ざるにあげます
    入れた切れ込みから皮を剥きますよ
    プルンと気持ちいいです♪

  9. 9

    このまま食べても美味しいけど、お好みで美味しいお塩をかけて召し上がれ♪
    ゆかりもいいかもぅ

  10. 10

    写真

    akiyuママ様が作ってくださいました。
    スナップエンドウに続きありがとうございます❤️
    お豆繋がり(^○^)

コツ・ポイント

豆類の中でも鞘が太くて、手では剥きにくいので、へたを切ると剥きやすいですよ

このレシピの生い立ち

空豆の旬の時期は短いし痛みも早いです。
剥き方はコツがあるので、覚書に
今から空豆チャンプルを作ります♪
作ったらレシピUPしますね
お待ちをー(^ー^)
レシピID : 6228144 公開日 : 20/05/18 更新日 : 20/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (7人)
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pulpo☆
とても剥きやすかったです!
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⭐つきあかり⭐
ちゅるん♪と気持ちよくむけました♪ シンプルに塩で美味しく~♪
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メロンパンケーキ
一手間大事ですね!美味しくできました
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☆クローバー134☆
子ども達にサヤをむいてもらい茹でました☆綺麗に向けて便利ですね♪