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今が旬！丸焼き空豆

今が旬！丸焼き空豆の画像

Description

蒸し焼きになる為、茹で上げよりも栄養価はお高め。

材料 （1人分）

空豆（皮付き）
3〜6本
塩
適量

作り方

  1. 1

    写真

    軽く洗った空豆の水分を拭き取り、皮の付いたまま魚焼きグリルにイン！

  2. 2

    写真

    両面焼きグリル、中火で約8分程。軽く皮に焦げ目が付いたら出来上がり♪薄皮を剥くかはお好みで。

コツ・ポイント

皮付きの丸焼きだと、甘味が↑UP！

このレシピの生い立ち

タンドリーチキンの副菜に。
レシピID : 6228473 公開日 : 20/05/16 更新日 : 20/05/16

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香京さん
今が旬！丸焼き空豆
by 香京さん