アガー使用★プロテインdeミルクプリン♪
作り方
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1
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ミルキー味のプロテインです♪
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2
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プロテイン30gを用意♪
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3
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牛乳とプロテインを混ぜます♪(シェーカー使用でも)
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4
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5
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水にアガーを少しずついれながら、混ぜていきます。ダマにならないように注意♪
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6
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4を弱火にかけ、3を加えて、混ぜます♪(焦げないように注意。混ざればOK)
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7
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容器に入れ冷蔵庫へ。1時間くらいで固まります♪
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8
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そのままでも良し!イチゴジャム等添えても♪
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コツ・ポイント
お鍋で温める際、底が焦げてビックリしたので、焦がさないようにしてくださいね♪
このレシピの生い立ち
トレーニングに対するモチベーションを上げるため、プロテインを美味しく取り入れたいという気持ちで作りました♪ミルキー味は甘いので、砂糖不使用でもいい感じですヾ(*´∀`*)ノ
今回はパールアガーを使用しています☆彡
今回はパールアガーを使用しています☆彡