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玉ねぎをバター又はサラダ油又はオリーブ油、ごま油すきな油で炒めます
玉ねぎが飴色になる手前くらいまで炒まったら、魚肉ソーセージ又はハム又は肉又はベーコンを投入して一緒に炒めます
肉も焼けてきたら、チューブのニンニクを好きなだけ入れて一緒に炒めます
炒まったら火を止め、フライパンのまま放置して粗熱を取ります
粗熱が取れたら、火をかけずにそのフライパンに卵3個、七味唐辛子、醤油を入れて炒めたものと一緒に混ぜます
混ぜたら火をかけて焼けるのを待ちます
焼けたら完成ですお好みでマヨネーズなどかけてください