No2531表は鰯塩焼き裏は鰯アヒージョの画像

Description

ひと皿で2つの鰯料理をオーブントースターだけで作る!
表は鰯の塩焼き、裏では大根と生姜風味の和風仕立て鰯のアヒージョ!

材料 (3人分)

5cm分
生姜
1/8片程度
オリーブオイル
100cc
50cc
白だし
50cc
3尾
小さじ1/2
 

作り方

  1. 1

    大根を1cm角に切って刻み生姜と耐熱皿に敷き詰める。

  2. 2

    オリーブオイル、酒、白だし、白胡椒を混ぜて大根が浸る程度注ぐ。

  3. 3

    写真

    鰯を並べて塩を振りオーブントースターでオイルグツグツ、鰯こんがりになるまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

塩焼き側の身を剥がす時オイルに落とさないようにするのが2つの味を楽しむコツ!
オイル、酒、白だしの割合は2:1:1で器の大きさによって調整!

このレシピの生い立ち

食べる時、鰯の表は側の身を上手に剥がして塩焼きを楽しみ、下側はアヒージョとして楽しむ!
この方法なら表は塩焼き裏煮付けとかもいけそう!
レシピID : 6234808 公開日 : 20/05/18 更新日 : 20/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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KAORU4649
美味しくいただきました。
初れぽ
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akiccheese
和風で美味!残りはパスタに使います。ありがとうございました。