$簡単 生おからdeミニバーグ？$

材料を準備します。

しっかりとしたビニール袋に入れ、しっかりと混ぜます。

材料が混ざったら、スプーンで天板にクッキングシートを敷き、種を置きます。

200℃のオーブンで20分焼きました。
焼き色を付けるため、ひっくり返して(熱いのでやけどに注意)20分焼きます。

しっかりと味は有りますが、お好みでケチャップソースやおろしポン酢でお召し上がり下さい。