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豆乳パックゼリー

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Description

簡単美味しい栄養もとれるのに低カロリー！！
そのまま飲むより満足感！
ダイエットや子供のおやつに☻

材料 （1個分）

豆乳1パック
200ml
ゼラチン
3g
ラカント(糖質ゼロシュガー等)
お好みで

作り方

  1. 1

    豆乳のパックのうえの部分を切る

  2. 2

    耐熱容器に移して600w1分半加熱する

  3. 3

    写真

    ゼラチンを3g程いれてスプーンでよく混ぜる(←3gだともっちり弾力あります。柔めが好みの方は2.5gなど少し少なめが○)

  4. 4

    粗熱が取れたら元の豆乳パックに戻して蓋を閉めて冷蔵庫へ

  5. 5

    写真

    固まったら取り出してお好きな大きさに切るまたはそのままスプーンで豪快に！

コツ・ポイント

ココア味などは甘さ控えめになりました。
甘めがお好みの方はラカント等小さじ1〜2程入れることをオススメします。

このレシピの生い立ち

Twitterでよくあがっていたのでつくりたくて☆
自身の覚書です。
レシピID : 6238324 公開日 : 20/05/19 更新日 : 20/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2023年12月22日
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豆乳パックに戻さないで 容器で固めました。 ゼラチンの溶かし方を参考にして作りました。美味しくいただきました。
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2023年6月30日
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#豆乳嫌いにも #パックで完結 #パックゼリー #ババロアみたいな豆乳ゼリー #パックのままでプリン #イソフラボンを手軽に摂取 #手作りおやつ #ダイエットのおやつ #罪悪感なしスイーツ
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