揚げないシリーズ ハーブソルトポークカツ

揚げないシリーズ ハーブソルトポークカツの画像

Description

デポーでリピート買いしているハーブソルトとパン粉をまぶして炒め焼きのポークカツ風。肉にも同じ下味で調味料なしでおいしい♬

材料 (2人分)

ポーク肩ロース
2枚
ハーブソルト またはマジックソルト
適量
パン粉
大さじ3~4
炒め焼き用 油
大さじ2(お好みで)

作り方

  1. 1

    ポークカツ用の肉にハーブソルトをまぶして一晩、冷蔵庫保存しておきました。

  2. 2

    ビニール袋にパン粉と適量のハーブソルトを入れ、シャカシャカふり混ぜます。
    下味をつけたポークをビニール袋に入れ、衣つけ。

  3. 3

    写真

    フライパンに炒め油を入れ、熱します。
    肉を片面こんがり焼いたら返し、両面焼きます。
    できあがり。

  4. 4

    写真

    おうちでバイキング風、献立でした。

  5. 5

    写真

    おまけ
    朝食は銘々皿ですが、
    お昼はバイキング風にして、それぞれ昼食のタイミングがずれる時にもストレスなしになりました。

コツ・ポイント

3月末から自粛生活の我が家族は、外部と接触がほぼゼロです。取り箸を使ったセルフサーブのバイキング風ランチにウィルス感染のご懸念は、手洗いを良くする、で対応。無論、銘々に盛り付けが好ましいですね^^朝食はちょい盛り、銘々皿です^^

このレシピの生い立ち

2020年5月19日おうちでバイキング風
13時からオンライン会議、
14時からオンライン授業の次女に。
レシピID : 6239024 公開日 : 20/05/19 更新日 : 20/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート