鶏手羽元のナンプラー漬け焼きの画像

Description

保存袋に材料を漬け込み、フライパン→オーブンで焼き上げます。

材料 (4人分)

10本ぐらい
少々
こしょう
少々
ナンプラー
大さじ2
きび糖 (砂糖でok)
大さじ1
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
にんにくチューブ
3cm
しょうがチューブ
3cm
長ネギ 緑の部分
1本分

作り方

  1. 1

    鶏手羽元を塩こしょうして馴染ませる。

    長ネギの緑部分を半分に切ったものと、残り材料全てを保存袋に入れ揉み込む。

  2. 2

    漬け込み時間は10~12時間位がオススメ。朝に漬け込み、晩ごはんには食べられます。

  3. 3

    フライパンを熱し、漬け込んだ保存袋の中身を全てフライパンの中へ。

    肉の焼き目だけを付けたいので、強火で3分ぐらい焼く。

  4. 4

    200℃に余熱したオーブンで10分焼き出来上がり。

コツ・ポイント

漬け込みが大切。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていたナンプラー消費に作りました。
レシピID : 6241718 公開日 : 20/05/22 更新日 : 20/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
よこちぃいぃ
かんたんで美味しい!漬け込むだけでお肉も柔らかくなって食べやすいです!リピート決定です。ありがとうございます