超簡単！鯖缶ハンバーグ
Description
混ぜるだけの簡単レシピなのでお子様とご一緒にでもぜひ！簡単・健康・グルテンフリー・節約レシピ
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材料
作り方
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1
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玉ねぎはみじん切りにする。(食感が欲しい方は生のまま使用！しっとり甘味が欲しい方は飴色になるまで炒めるかチンをする！)
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2
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ボウルに★の材料を入れ混ぜる。
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3
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全体が混ざったらおからパウダーを入れ再び混ぜる。様子を見ながらまとまるまでおからパウダー少しずつ入れる。
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4
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まとまればお好みの大きさに形成して焼くだけ！
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5
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全て生でも食べれる材料なので両面焼き色がつけば完成！！
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コツ・ポイント
お好みで大葉や梅を入れても美味しいです！
仕上げに照り焼きソースや和風ソース、マヨネーズ…色々試してる自分の1番を見つけてください！
仕上げに照り焼きソースや和風ソース、マヨネーズ…色々試してる自分の1番を見つけてください！
このレシピの生い立ち
自粛期間で家にメインの食材がなく、缶詰を発見！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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