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庭のしその実を乾燥させて梅酢に漬ける。
塩分控えめの塩麹を作る。
きゅうりを乱切りにする。
3をジッパー付き袋に入れ塩2つかみでもみ、15分ほど置く。
4を袋から取り出し、洗って絞り塩麹としその実で和える。
30分程なじませる。
★おすすめの食べ方ー大根おろしで和えると塩分が希薄化されるし、お皿もきれいになって後片付けが楽です。